2011年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.5 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2449 kcal 脂質: 84.99g | たんぱく質: 94.13g | 炭水化物: 329.93g.   朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Praeventia, Lemon Pudding, Lean Cuisine Meat Lasagna. 夕食: Tortilla Chips, Watermelon, Baby Potatoes, Pork Roast. 軽食/その他: Vanilla Ice Cream. もっと...
2748 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.4 kg減量中

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