2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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991 kcal
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脂質: 42.59g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 109.38g.
朝食: Лимон, Яйцо Утиное, Heinz Гречневая Кашка с Молоком и Черносливом. 昼食: Лента Багет Прованс. 軽食/その他: SPAR Шаурма с Курицей . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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