2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
|
1567 kcal
|
脂質: 51.50g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 201.13g.
朝食: Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. 昼食: Veln Безе, Гоголь-моголь. 夕食: Philadelphia Сыр Филадельфия, Водный Мир Крабовые Палочки Fitness, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Помидоры, Голубика, Veln Безе, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Огурец (без Кожуры), Водный Мир Крабовые Палочки Fitness. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|