2022年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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1053 kcal
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脂質: 26.05g | たんぱく質: 94.68g | 炭水化物: 120.14g.
朝食: Сырники ПП. 昼食: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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