2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
|
1550 kcal
|
脂質: 69.17g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 219.78g.
朝食: Ronik Финики Мазафати, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Чука, Онисс Паштет Печеночный, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Bounty Батончик. 昼食: Toniya Печенье «Ушки», Bounty Батончик, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Кукуруза Вареная. 夕食: Онисс Паштет Печеночный, Roshen Ромашка, Storck Knoppers, Кукуруза Вареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|