2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
|
2049 kcal
|
脂質: 71.00g | たんぱく質: 107.91g | 炭水化物: 259.73g.
朝食: Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Огурец (без Кожуры), Онисс Паштет Печеночный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Галичина Молоко 2,5%, Veln Безе. 昼食: Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Огурец (без Кожуры), Онисс Паштет Печеночный, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Philadelphia Сыр Филадельфия. 夕食: Veln Безе, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|