2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1780 kcal
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脂質: 115.46g | たんぱく質: 92.81g | 炭水化物: 85.01g.
朝食: Wedel Czekolada Mleczna, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Oliwa z Oliwek, Śledź. 軽食/その他: Tiger Tiger . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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