2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1517 kcal
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脂質: 63.25g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 180.31g.
朝食: Село Зеленое Сливки 10%, Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Лаваш. 昼食: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Бургер Кинг Картофель Фри, Добрый Палпи Апельсин, Ростик'c - KFC Боксмастер Special Острый. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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