2014年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 6日:
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963 kcal
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脂質: 37.75g | たんぱく質: 66.69g | 炭水化物: 81.32g.
朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Auchan Escalope de Dinde Milanaise et Spaghetti à la Sauce Tomate, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Auchan Épinard en Branches, Oeuf (Entier), Bridélice Crème Fraîche 15%. 軽食/その他: Taillefine Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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