2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
|
1235 kcal
|
脂質: 87.31g | たんぱく質: 56.41g | 炭水化物: 59.66g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное , Индилайт Сосиски Грандос, Соленые Огурцы с Укропом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Зелёный Горошек, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. 昼食: Кето хлеб, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Зелёный Горошек, Индилайт Сосиски Грандос, Магнит Яйцо Варёное , Соленые Огурцы с Укропом. 夕食: Дыня. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Творог 9%, Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Агрокомплекс Сыр Голландский , Соленые Огурцы с Укропом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|