2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1612 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 185.03g | 炭水化物: 98.51g.
朝食: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Banane, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutes Land Handkäse, Chickentime Chicken Nuggets. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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