2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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1322 kcal
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脂質: 28.74g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 181.01g.
朝食: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Zespri Kiwi Gold, Sun Cranberries Bio Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 昼食: Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Panzani Pâtes Complètes Bio , Champignons, Monique Ranou Allumettes de Bacon Fumées . 夕食: Tokapi Tuiles Nature, Mozzarella, Venezio Spritz sans Alcool, Fleury Michon Blanc de Poulet, Pain Complet. 軽食/その他: So Shape Barre Brownie. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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