2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
|
1263 kcal
|
脂質: 42.07g | たんぱく質: 88.41g | 炭水化物: 139.38g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр, Сиртаки Брынза 35%, Сельдь Соленая, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. 昼食: Арбуз, Гречка Отварная. 夕食: Макароны с Фаршем, Richeza Топпинг Карамель, Нектарин, Веселый Молочник Творог 0,1%. 軽食/その他: Хохланд Плавленый Сыр, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Агрокомплекс Пастрома Птицы. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|