|
🙄😬😔
|
78.7 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
|
1807 kcal
|
脂質: 75.81g | たんぱく質: 123.16g | 炭水化物: 156.82g.
朝食: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Молоко 2,5%. 昼食: Щебекинская Макароны Отварные, Курганский Мясокомбинат Свинина Тушеная, Провансаль Майонез Провансаль, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Помидоры. 夕食: Гуляш из Свинины, Щебекинская Макароны Отварные, Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вемол Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|