2022年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
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840 kcal
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脂質: 41.40g | たんぱく質: 49.60g | 炭水化物: 78.01g.
朝食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Piliç Füme, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Yulaf Unu, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi. 昼食: Bal, Danone Activia Ananas, Muz, Şeftali, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kızılay Doğal Maden Suyu, Dost Yarım Yağlı Süt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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