2014年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 6日:
|
1122 kcal
|
脂質: 47.26g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 123.70g.
朝食: Beurre (Salé), Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Pain aux Céréales, Kiwi. 昼食: Figues, Saumon, Carrefour Salade Saison, Notre Jardin Julienne de Légumes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: les Croisés Allégé Gruyère , Bjorg Galettes de Riz Complet, Auchan Escalope de Poulet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Endive. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|