2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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1338 kcal
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脂質: 63.37g | たんぱく質: 55.99g | 炭水化物: 131.78g.
朝食: Kaffee, Kaffee. 昼食: Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. 夕食: Doro’s Roggensauerteigbrot, Frischkäse, Aldi Edelsalami, Lindenhof Gouda, Roggen Knäckebrot. もっと...
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体重に変化ありません
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