2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
|
2407 kcal
|
脂質: 71.97g | たんぱく質: 125.97g | 炭水化物: 313.47g.
朝食: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Конфета, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Цветочный Мед, Любятово Хлопья Кукурузные. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|