2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
|
1311 kcal
|
脂質: 77.87g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 61.04g.
昼食: Арбуз, Вкусвилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, ВкусВилл Паштет из Тунца. 夕食: Клубника, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Салат Цезарь Вкусвилл. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|