2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1223 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 37.92g | 炭水化物: 178.61g.
朝食: Гречка Отварная, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каждый День Грецкий Орех. 昼食: Макфа Гречка на Воде. 夕食: Макфа Гречка на Воде. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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