2022年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
|
452 kcal
|
脂質: 21.30g | たんぱく質: 21.90g | 炭水化物: 76.70g.
夕食: Mimo Uva Verde sem Semente, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Perdigão Mortadela Ouro. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|