2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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2014 kcal
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脂質: 89.19g | たんぱく質: 77.64g | 炭水化物: 231.80g.
朝食: Monin Weißer Rohrzucker Sirup, REWE Bio Haferdrink, Corny Free Haselnuss. 夕食: Dr. Oetker La Mia Pinsa Mozzarella, REWE To Go Caesar Salat. 軽食/その他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Corny Free Haselnuss, Babybel Mini Babybel Light, Food For Future Caffé Mandel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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