2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1276 kcal
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脂質: 72.14g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 104.96g.
朝食: Сдобная Особа Ореховый Пай, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Здоровый Край, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. 昼食: Вязанка Сосиски Молочные, AIDA Conchiglie Ракушки. 夕食: Цезарь Пельмени Фирменные. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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