2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1784 kcal
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脂質: 68.37g | たんぱく質: 55.12g | 炭水化物: 231.75g.
朝食: Thomas' Everything Bagel, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. 夕食: Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Organic Peanut Butter - Honey, Grape Jelly. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package), Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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