2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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505 kcal
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脂質: 18.71g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 48.07g.
朝食: Energen Energen Rasa Vanila. 夕食: Chicken Sausage, Beef Meatballs, Soft Silken Tofu , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Macaroni. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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