2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
|
2008 kcal
|
脂質: 55.22g | たんぱく質: 201.71g | 炭水化物: 165.47g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Banana, Lidl Flocos de Aveia. 昼食: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. 夕食: Pão Branco, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 軽食/その他: Pão Branco, Carne de Porco, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|