2022年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1260 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 34.03g | 炭水化物: 205.70g.
朝食: Erdbeermarmelade, American Sandwich Vollkorn. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Pommes Frites, Werz Feuerwurst. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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