2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1109 kcal
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脂質: 21.06g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 171.98g.
朝食: Naturafruti Bananada Natural , Sadia Mortadela Defumada, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. 昼食: Suco de Laranja Natural, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Milho, FN Forbis Whey Gourmet, Molico Leite Desnatado em Pó. もっと...
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体重に変化ありません
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