2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1663 kcal
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脂質: 72.96g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 179.71g.
朝食: Pomme, Câlin Fromage Blanc, Carrefour Muesli Chocolat Noisette, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Marque Repère Yaourt Soja Framboise Passion, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Pâtes Carbonara. 夕食: Auchan Crottins de Chavignol AOP, Briau Croustillants de Limande et Churros. 軽食/その他: Koro Chips de Lentilles, Auchan Mini Choux Goût Chèvre Poivre. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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