2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1099 kcal
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脂質: 59.68g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 88.52g.
朝食: Нектарины, Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Сметана , Сливы, Борщ. 夕食: Кабачок Фаршированный. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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