2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1953 kcal
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脂質: 83.36g | たんぱく質: 63.96g | 炭水化物: 236.49g.
朝食: Перекресток Инжир Свежий, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Лавина Хлеб Тостовый, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. 昼食: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельное Пюре. 夕食: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Лавина Хлеб Тостовый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 軽食/その他: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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