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Ich wünsche Euch einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende! 😊🌼 Hier soll es das ganze Wochenende regnen ... klingt für mich nach Wolldecke, Tee und einem guten Buch = Perfekt 🥰
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67.2 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1835 kcal
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脂質: 56.46g | たんぱく質: 95.39g | 炭水化物: 215.26g.
朝食: REWE Bio-Finn-Brötchen, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, GutBio Maasdamer, Magerquark, granoVita Bärlauchschmaus, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. 昼食: Bofrost Grill-Kartoffeltaschen Aioli, Frosta Gemüsepfanne Toskana. 夕食: Ja! Pommes Frites, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Knorr Salatkrönung, Milsani Skyr Natur, Salatgurke. 軽食/その他: Aldi American Style Cookies, My Muesli Kickstart Women, Milsani Skyr Natur, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Gummibärchen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Daaaaaanke, Namensvetterin 🤗 Toller Erfolg! Viel Spaß beim Aktivsein und ebenfalls schönes Wochenende!
2022年 09月 17日 投稿者: Denise6723
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Eeeeh, kuschelig Buch lesen 😉👌🏼
2022年 09月 17日 投稿者: Denise6723
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2022年 09月 17日 投稿者: HoneyPenny
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