|
Ура!!! Месяц! Месяц вес стоял
Уже и не ждала что сдвинется с мертвой точки
Вообщем радуюсь 😁
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
|
1184 kcal
|
脂質: 61.01g | たんぱく質: 84.88g | 炭水化物: 67.95g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Сказка Крупа Полба, Кедровые Орехи, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Капуста Тушеная, Утолина Желудки Мышечные Утиные. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Кинза, Свекла Вареная. 軽食/その他: Сыр Пармезан (Твердый), Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|