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Вчера 1500 кал.
Тренировки:
- фитбол 50 мин
- функциональная 50 мин.
- флекс 50 мин
Активность 13000.
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47.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1514 kcal
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脂質: 66.17g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 163.21g.
朝食: Snickers Лесной Орех, Шоколадница Фруктовый Салат, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком. 昼食: Магнит Слива, Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. 夕食: Чизкейк, Mixbar Инжир, Финик, Перец фаршированый. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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