с той недели начала пить перед завтраком Берлетион 300
|
89.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
|
873 kcal
|
脂質: 33.05g | たんぱく質: 64.80g | 炭水化物: 75.64g.
朝食: Ярмарка Нут Вареный, Жареное Яйцо. 昼食: Уже Готово Креветки Свит Чили, Азбука Вкуса Суп Рамен с Креветками Tasteo Of. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|