2022年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1390 kcal
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脂質: 129.30g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 0.60g.
朝食: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Мираторг Шейка Свиная. 昼食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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