2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1708 kcal
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脂質: 93.44g | たんぱく質: 92.62g | 炭水化物: 119.71g.
朝食: Get Up Succo Mango e Maracuja, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Nocciole, Yogurt Greco, Witor's La Fondente, Panna Montata. 昼食: Panna Montata, Perugina Cacao Amaro, Zucchero, Latte (Latte Intero), Maionese, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Sabelli Stracciatella di Burrata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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