2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
|
462 kcal
|
脂質: 33.97g | たんぱく質: 31.76g | 炭水化物: 6.24g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Сыр, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|