2022年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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987 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 103.99g.
朝食: Café, Canela, Hacendado Leche Entera. 昼食: Hacendado Leche Entera, Hacendado Sándwich Jamón y Queso. 軽食/その他: Nut&Me Crema de Pistachos, Macarons, Hornimans Manzanilla. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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