2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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895 kcal
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脂質: 38.64g | たんぱく質: 77.72g | 炭水化物: 60.51g.
朝食: Ovo Mexido, Qualitá Chipa de Queijo , Mexerica. 昼食: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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