2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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909 kcal
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脂質: 31.35g | たんぱく質: 62.72g | 炭水化物: 94.19g.
朝食: Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Пп чизкейк. 昼食: Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Арбуз, Барс Грудка Куриная Копчено-Вареная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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