2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1117 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 48.05g | 炭水化物: 140.15g.
朝食: Mumbai Té Chai con Vainilla, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Bimbo Roles de Canela con Pasas. 昼食: Jugo de Ciruela, Esmeralda Queso Menonita, Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Tortillas de Maíz, Meat Me Carne al Pastor. 軽食/その他: Miguelito Miguelito Original, Piña. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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