요요랑 거리두기の日記, 2022年 09月 16日

엉망이었던 몸컨디션 차츰 끌어 올리고 있는데 어제 정신적으로 넘 힘든 일이 생김
3시면 금식 시간이지만 그걸 어기고 과일과 그릭요거트에 그래놀라 비벼 먹음 그나마 죄책감 조금 덜기 위한 메뉴 선택
그리고 도대체 자다가 뱃살 운동은 왜하는거니? ㅎㅎ
41.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に4.9 kg減量中

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