2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1906 kcal
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脂質: 88.64g | たんぱく質: 80.53g | 炭水化物: 196.07g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вареное Яйцо, Перекресток Инжир Свежий, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Лавина Хлеб Тостовый. 昼食: Огурец (с Кожурой), Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельное Пюре. 夕食: Бериложка Макароны по-Флотски. 軽食/その他: Twix Twix Солёная Карамель, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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