2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1382 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 169.67g.
朝食: Макдоналдс Макмаффин со Свиной Котлетой. 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 軽食/その他: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Макдоналдс Кокосовый Флэт Уайт Средний, Какао, Яблоко. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Сазанчикова Анастасияの体重の記録
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