2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1662 kcal
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脂質: 71.67g | たんぱく質: 115.38g | 炭水化物: 165.63g.
朝食: Груша, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Свиной Бульон, Сити Гурмэ Паровые Мясные Котлеты, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Сити Гурмэ Паровые Мясные Котлеты, Свиной Бульон, Рис Вареный. 夕食: Нектарины, Яйцо, Кукуруза Вареная, Толстолобик, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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