2022年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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375 kcal
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脂質: 9.82g | たんぱく質: 18.69g | 炭水化物: 49.25g.
朝食: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Zero Кетчуп, Лента Макароны Спираль, Магнит Лимон. 昼食: Магнит Лимон, Knorr Куриный Суп с Сухариками. もっと...
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体重に変化ありません
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