2022年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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767 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 113.05g | 炭水化物: 7.67g.
朝食: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. 昼食: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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