2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1804 kcal
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脂質: 68.18g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 209.56g.
朝食: Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee. 昼食: Tilapia (Fisch), Lauchgemüse, Reis (Gekocht). 夕食: Ehrmann Grand Dessert Schoko Mohn-Marzipan, Bofrost Poulardenfilet Italo , Couscous (Gekocht). 軽食/その他: Käsekuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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