2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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2076 kcal
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脂質: 62.73g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 333.76g.
朝食: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Frutillas, Mantequilla, Marraqueta. 昼食: Evercrisp Cabritas, Patatas Fritas, Castaño Sopaipillas, Empanada de Pino. 夕食: Quick Deli Gohan Salmón. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Marraqueta. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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